Dans la vie quotidienne avec un nourrisson, il est parfois difficile de trouver le bon moment pour lui donner son bain. Certains parents préfèrent laver leur bébé avant de le nourrir, tandis que d’autres optent plutôt pour le faire après le repas. Alors, quel est le meilleur moment pour offrir un bain relaxant et apaisant à votre bébé ? Voici quelques éléments de réflexion pour vous aider à choisir entre le bain bébé avant ou après manger.
Les bénéfices du bain selon le moment de la journée
Il est essentiel de connaître les vertus du bain en fonction de l’heure choisie pour mieux décider quand le donner au bébé.
Le bain avant le repas
- Soulage la faim : Chez certains bébés, le bain peut avoir un effet calmant sur leur appétit. Ainsi, prendre un bain juste avant le repas peut aider à apaiser temporairement la faim du nourrisson, rendant l’alimentation plus détendue et agréable pour tous les deux.
- Stimulation de l’appétit : Le bain peut également favoriser l’appétit chez les bébés qui ont des difficultés à manger. Offrir un bain relaxant avant le repas peut donc faciliter l’alimentation.
- Rythme régulier : Donner le bain à une heure fixe avant le repas permet d’établir une routine quotidienne facile à suivre pour les parents et l’enfant. De plus, cela habitue le bébé à se détendre avant de manger, ce qui peut être bénéfique au fil du temps.
Le bain après le repas
- Apaisement : Après avoir bien mangé, un bain chaud peut aider le bébé à se détendre et à favoriser l’endormissement. C’est pourquoi beaucoup de parents choisissent de donner le bain après le dernier repas du soir.
- Digestion : Le bain aide à la digestion en activant la circulation sanguine. Offrir un bain après le repas peut donc faciliter le processus digestif chez le nourrisson.
- Nettoyage : Si votre bébé a tendance à se salir pendant les repas, il peut être préférable de lui donner un bain après manger pour le nettoyer des éventuelles taches de nourriture.
Ainsi, il n’y a pas de réponse unique quant au meilleur moment pour offrir un bain à votre bébé. Tout dépend de ses besoins spécifiques et de vos préférences en tant que parent.
Pourquoi ne pas alterner entre les deux options ?
Il est important de créer un horaire flexible pour vous-même et votre bébé afin de trouver ce qui fonctionne le mieux dans votre contexte familial. Vous pouvez essayer différentes approches pour voir laquelle convient le mieux :
- Faire prendre le bain à votre bébé avant le repas pendant une semaine, puis changer pour après le repas la semaine suivante ;
- Alterner entre les deux options tous les jours.
N’hésitez pas à modifier votre routine en fonction du comportement de votre bébé et des imprévus du quotidien. Assurez-vous que chaque option est pratiquée pendant au moins quelques jours avant de conclure laquelle convient le mieux à votre nourrisson.
Trouver l’heure idéale pour le bain de bébé
Il n’y a pas d’heure parfaite pour donner un bain à votre bébé, mais voici quelques conseils généraux à considérer :
- Essayez de ne pas lui donner un bain lorsqu’il est fatigué ou énervé, car cela peut rendre l’expérience stressante pour vous deux ;
- Évitez de donner un bain juste après le réveil de sieste, car il peut être difficile pour le nourrisson de se détendre dans l’eau alors qu’il vient de sortir d’un sommeil profond ;
- Ne donnez pas un bain immédiatement après un repas pour éviter les risques de régurgitation. Laissez un laps de temps suffisant (au moins 30 minutes) entre la fin du repas et le début du bain.
Quelques astuces pour faciliter le bain de bébé
Peu importe si vous choisissez de donner un bain à votre bébé avant ou après le repas, voici quelques conseils pour rendre l’heure du bain plus agréable :
- Préparez tout ce dont vous avez besoin à l’avance : serviette, savon doux, jouets pour le bain, etc. Cela vous permettra d’éviter tout stress inutile lorsqu’il sera temps de mettre votre bébé dans l’eau ;
- Assurez-vous que la pièce est chaude et confortable pour éviter que votre bébé n’ait froid en sortant du bain ;
- Réglez la température de l’eau entre 37 et 38 degrés Celsius pour offrir un bain optimal à votre nourrisson ;
- Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance dans l’eau, même pendant une seconde.
En prenant en compte les préférences et besoins spécifiques de votre bébé, ainsi qu’en suivant ces conseils pratiques, vous êtes sûr de rendre l’heure du bain à la fois apaisante et agréable pour vous deux, quelle que soit l’option choisie entre le bain bébé avant ou après manger.
Vous souhaitez plus d’informations sur ce sujet cliquez sur le lien suivant : Bébé : l’heure du bain, mode d’emploi
